Tư thế ngồi lái xe ô tô
Share |
Ngồi lái xe đây tưởng chừng là một việc khá đơn giản, dễ dàng nhưng trên thực tế ngồi thì rất dễ nhưng ngồi như thế nào đúng tư thế, mang lại cảm giác thoải mái và tập chung khi lái xe là một điều khá khó. Và cũng rất ít lái xe để ý tới việc đó.
Tất cả các xe tham gia giao thông thì tai nạn xảy ra trên đường thường do người lái xe thiếu kinh nghiệm, gây ra những tai nạn đáng tiếc. Ngoài ra,còn có những nguyên nhân khách quan khác cũng có thể dẫn tới hậu quả đáng buồn trên đường như: nổ lốp, đi sai làn đường, ngủ gật... Thật đáng tiếc là hầu hết các lái xe, đôi khi cả lái xe chuyên nghiệp cũng không lưu tâm một cách đúng mức tới chúng và một trong những nguyên nhân đó là tư thế ngồi đúng của người lái xe.
Khi lái xe nhiều người ngồi sai tư thế cảm thấy đau nhức, mỏi mệt làm cho bản thân cảm thấy bất tiện khi lái xe nhiều khi dẫn đến mất tập trung điều này khá phổ biến. Các bạn muốn lái xe an toàn hãy nghĩ tới sự thoải mái của mình khi ngồi, sự nhẹ nhàng và thư thái khi lái xe. Đừng bao giờ coi thường tư thế, có nhiều lái xe cứ nghĩ ngồi sao cũng được thích ngồi thế nào thì ngồi, điều đó là một điều hoàn toàn toàn sai lầm.
Các chuyên gia đã nghiên cứu và kết luận để ngồi lái xe đúng tư thế thì phải chú ý tới những nguyên tắc sau:
Ngả lưng ra phía sau và điều chỉnh ghế ngồi sao cho lưng và mông tạo thành một góc 90 độ.
Đạp phanh sát sàn và điều chỉnh khoảng cách ghế ngồi sao cho chân bạn gập thành một góc khoảng 120 độ.
Điều chỉnh độ cao của ghế sao cho bạn có thể nhìn rõ phía trước và xung quanh. Mắt bạn ít nhất phải cao ngang với khoảng giữa hay phần trên của kính trước.
Điều chỉnh kính chiếu hậu sao cho bạn có thể nhìn rõ hai bên và phía sau bằng cách liếc mắt.
Điều chỉnh độ cao của vô lăng sao cho bạn có thể ra - vào dễ dàng mà không bị vướng víu, đồng thời khi đặt tay ở vị trí 12 giờ thì bàn tay của bạn sẽ thấp hơn vai một chút. Vô lăng càng song song với lưng càng tốt.
Đặt hai tay trên vô lăng ở vị trí 9h và 3h, ngón tay cái đặt nhẹ trên thanh ngang của vô lăng. Nếu tay bạn tạo thành một góc 120 độ ở khuỷu tay là tốt nhất.
Lái xe bằng cả hai tay và nắm nhẹ vô lăng bằng ngón tay, bạn sẽ thấy đỡ mệt hơn. Thắt dây an toàn ngang xương chậu chứ không phải là ngang bụng.
Ngoài ra các bạn cần ghi nhớ một số điều sau:
Tạo cho mình thói quen giữ vô-lăng ở phần nửa trên theo nguyên tắc “mười giờ mười phút”.
Không để ngoại cảnh tác động
Không để những gì thuộc về mục “đồ chơi”, những đồ vật không cần thiết làm bạn dễ mất tạp trung từ các kính xe và bảng điều khiển.
Vặn nhỏ đài hoặc bang cát - sét, tốt nhất là tắt hẳn đi.
Không nói chuyện với bạn đồng hành trong khi lái xe, nhất là trong những tình huống phức tạp.
Các bạn hãy chọn lựa tư thế ngồi thích hợp cho mình vì nó không chỉ giúp bạn cải thiện tầm nhìn, giảm thiểu tối đa tai nạn mà còn khiến bạn không bị mệt mỏi khi lái xe, đặc biệt là trong những chuyến đi dài.
>> Tham khảo thêm: Lưu ý cách xử lý khi xe bị nổ lốp